¿qué fps (factor de protección solar) debo usar según mi tipo de piel?


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Varias provincias de España están en alerta debido al calor en los próximos días, por lo que los expertos aconsejan proteger la piel de las radiaciones solares, pero no con cualquier tipo de crema o producto, sino con uno cuyo factor de protección solar (FPS) sea el más adecuado para tu fototipo.

Para elegir el protector solar que más te conviene debes saber cuál es tu fototipo. La Doctora Sabrina Kindem Gómez, miembro de Saluspot y especialista en la Clínica Dermatológica Dr. Guillén, explica cuál es el vínculo entre fototipos y fotoprotección y cómo elegir el más adecuado en tres sencillos pasos.

  1. Conoce tu tipo de piel o fototipo:

– Fototipo I. Nunca se broncea, solo se quema. Ejemplo: personas pelirrojas.

– Fototipo II. Tras varias quemaduras logran un cierto tono de bronceado. Ejemplo: personas rubias y de ojos claros.

– Fototipo III. Se queman con facilidad pero sí consiguen broncearse.

– Fototipo IV. Se queman poco y se broncean con facilidad. Ejemplo: personas de piel morena y ojos oscuros.

– Fototipo V. Casi nunca se queman y se broncean muy rápido. Ej.: personas con una piel pigmentada de base.

– Fototipo VI. Nunca se queman. Ejemplo: personas de raza negra.

  1. Elige el Factor de Protección Solar (FPS):

– Fototipos I y II: fotoprotección alta o muy alta, factor 50+.

– Fototipo III y IV: factor entre 30 y 40.

– Fototipos V y VI: factor medio-bajo, entre 15 y 20.

  1. Cómo aplicarte el fotoprotector:

– Aplícate el producto 30 minutos antes de la exposición solar.

– Repite la aplicación del producto cada dos horas o dos horas y media. Si hay baños frecuentes o sudoración, aumenta la frecuencia de la aplicación del producto.

– Si el bote o recipiente que contiene el producto de protección solar es del año pasado y está abierto, no lo utilices.

 

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Fuente: mujerhoy.com

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